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¿CÓMO PERDER MEDIDAS Y GRASA? Sea cual sea tu objetivo, desde ponerte en forma para mejorar la salud en general, tener más energía, prepararte para una competencia o un evento especial, nunca es un mal momento para empezar a perder esos kilitos de más…

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MEJORA TU PESO Y SALUD CON 7 CONSEJOS Mantener la salud de todo el cuerpo es clave para perder peso. Por esto es importante combinar alimentos reales con hábitos saludables.  Aquí algunos consejos: Que el 75% de tu plato sea alimentos de origen vegetal (ver…